O que é bom para fazer relaxamento – Técnicas de relaxamento.

O que é bom para  fazer um perfeito relaxamento – Técnicas simples de relaxamento.

Como relaxar depois de um dia exaustivo no trabalho.

Existem várias fórmulas simples para fazer um bom relaxamento.

E uma delas é exercer atividades prazerosas, como:

- Cuidar de plantas, (orquídeas).

- Cuidar de peixes, (aquariofilia).

- Cultivar plantas aromáticas, (hortaliças).

- Plantar sementes de árvores frutíferas em balainhos. ( Depois se não tiver lugar para plantá-las, presenteie os amigos que tem quintais, chácaras, sítios, etc.

– E tudo  isso poderá ser feito em pequena escala, em vasos, na floreira da janela, no quintal, na sacada do apartamento, etc.

- Fotografar natureza, caminhadas no meio do mato, parques, zoológico, nos finais de semana,  etc…

Os elementos da natureza como: Terra, Água, Sol, Ar, Plantas, tem o poder e a magnitude de polarização mantendo um equilíbrio perfeito entre toda a biodiversidade, e essa aproximação trará grandes benefícios para as pessoas, que de uma certa forma se colocaram distantes, vivendo enclausurados em escritórios, fábricas, lojas, pensando apenas em produção, vendas, lucros, grana, sucesso, reconhecimento, fama, etc…

Pode continuar trabalhando, produzindo, sonhando, mas depois do expediente de trabalho, tenha um hobby saudável que lhe estimula, e que compensa alguns momentos de total entrega.

Veja nos vídeos abaixo alguns exemplos:

Aquariofilia:

Orquídofilia:

Fazer mudas:

Fotografias:

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